鸡枞的营养成分表
鸡枞 | 数值 | 单位 |
---|---|---|
营养成分:每100g含量 | ||
热量 | 250 | 千卡 |
胆固醇 | 毫克 | |
膳食纤维 | 2.1 | 克 |
蛋白质 | 28.8 | 克 |
脂肪 | 0.1 | 克 |
碳水化合物 | 42.1 | 克 |
矿物质:每100g含量 | ||
钾 | 882 | 毫克 |
钠 | 62.7 | 毫克 |
钙 | 23 | 毫克 |
镁 | 168 | 毫克 |
磷 | 750 | 毫克 |
锌 | 2.85 | 毫克 |
铜 | 3.98 | 毫克 |
锰 | 微克 | |
硒 | 11.2 | 毫克 |
铁 | 10.6 | 毫克 |
维生素:每100g含量 | ||
维生素A | 77 | 微克 |
维生素B1 | 1.2 | 毫克 |
维生素B2 | 1.7 | 毫克 |
维生素B6 | 毫克 | |
维生素B12 | 5.5 | 微克 |
维生素C | 毫克 | |
维生素D | 27 | 微克 |
维生素E | 毫克 | |
烟酸 | 642 | 毫克 |
叶酸 | 微克 | |
生物素 | 微克 |