标签： 蔬菜菌菇

松菇的营养成分表 松菇 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 207 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 47.8 克 蛋白质 20.3 克 脂肪 3.2 克 碳水化合物 48.2...

草菇的营养成分表 草菇 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 27 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 1.6 克 蛋白质 2.7 克 脂肪 0.2 克 碳水化合物 4.3 克 矿...

竹荪的营养成分表 竹荪 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 235 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 8.4 克 蛋白质 19.4 克 脂肪 2.6 克 碳水化合物 60.6 ...

鸡腿菇的营养成分表 鸡腿菇 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 346 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 7.3 克 蛋白质 25.4 克 脂肪 3.3 克 碳水化合物 58....

金针菇的营养成分表 金针菇 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 32 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 2.7 克 蛋白质 2.4 克 脂肪 0.4 克 碳水化合物 6 克 矿...

香菇的营养成分表 香菇 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 26 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 3.3 克 蛋白质 2.2 克 脂肪 0.3 克 碳水化合物 5.2 克 矿...

芦笋的营养成分表 芦笋 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 22 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 1.9 克 蛋白质 1.4 克 脂肪 0.1 克 碳水化合物 4.9 克 矿...

青椒的营养成分表 青椒 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 27 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 2.1 克 蛋白质 1.4 克 脂肪 0.3 克 碳水化合物 5.8 克 矿...

黄豆芽的营养成分表 黄豆芽 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 47 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 1.5 克 蛋白质 4.5 克 脂肪 1.6 克 碳水化合物 4.5 克...