美食手册
栗子的营养成分表 栗子 数量 单位 营养成分：每100g含量 热量 348 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 1.2 克 蛋白质 5.3 克 脂肪 1.7 克 碳水化合物 78.4 克...
腰果的营养成分表 腰果 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 559 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 3.6 克 蛋白质 17.3 克 脂肪 36.7 克 碳水化合物 41.6...
杏仁的营养成分表 杏仁 数量 单位 营养成分：每100g含量 热量 578 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 8 克 蛋白质 22.5 克 脂肪 45.4 克 碳水化合物 23.9 克...
松子的营养成分表 松子 数量 单位 营养成分：每100g含量 热量 644 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 12.4 克 蛋白质 14.1 克 脂肪 58.5 克 碳水化合物 21....
