美食手册
梨的营养成分表 梨 数量 单位 营养成分：每100g含量 热量 50 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 3.1 克 蛋白质 0.4 克 脂肪 0.2 克 碳水化合物 13.3 克 矿物...
草莓的营养成分表 草莓 数量 单位 营养成分：每100g含量 热量 32 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 1.1 克 蛋白质 1 克 脂肪 0.2 克 碳水化合物 7.1 克 矿物质...
枇杷的营养成分表 枇杷 数量 单位 营养成分：每100g含量 热量 41 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 0.8 克 蛋白质 0.8 克 脂肪 0.2 克 碳水化合物 9.3 克 矿...
葡萄的营养成分表 葡萄 数量 单位 营养成分：每100g含量 热量 44 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 0.4 克 蛋白质 0.5 克 脂肪 2 克 碳水化合物 10.3 克 矿物...
橙子的营养成分表 橙子 数量 单位 营养成分：每100g含量 热量 48 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 0.6 克 蛋白质 0.8 克 脂肪 0.2 克 碳水化合物 11.1 克 ...
椰子的营养成分表 椰子 数量 单位 营养成分：每100g含量 热量 241 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 4.7 克 蛋白质 4 克 脂肪 12.1 克 碳水化合物 31.3 克 ...
红枣的营养成分表 红枣 数量 单位 营养成分：每100g含量 热量 317 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 9.5 克 蛋白质 2.1 克 脂肪 0.4 克 碳水化合物 81.1 克...
樱桃的营养成分表 樱桃 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 46 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 0.3 克 蛋白质 1.1 克 脂肪 0.2 克 碳水化合物 10.2 克 ...
无花果的营养成分表 无花果 数量 单位 营养成分：每100g含量 热量 65 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 3 克 蛋白质 1.5 克 脂肪 0.1 克 碳水化合物 16 克 矿物...
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