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莼菜的营养成分表 莼菜 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 21 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 0.5 克 蛋白质 1.4 克 脂肪 0.1 克 碳水化合物 3.8 克 矿...

青蒜的营养成分表 青蒜 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 34 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 1.7 克 蛋白质 2.4 克 脂肪 0.3 克 碳水化合物 6.2 克 矿...

苤蓝的营养成分表 苤蓝 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 23 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 1.5 克 蛋白质 1.6 克 脂肪 0.3 克 碳水化合物 4.3 克 矿...

毛豆的营养成分表 毛豆 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 131 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 4 克 蛋白质 13.1 克 脂肪 5 克 碳水化合物 10.5 克 矿物...

高粱的营养成分表 高粱 数值 单位 营养成分：每101g含量 热量 360 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 4.3 克 蛋白质 10.4 克 脂肪 3.1 克 碳水化合物 74.7 ...

螃蟹的营养成分表 螃蟹 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 62 千卡 胆固醇 65 毫克 膳食纤维 克 蛋白质 11.6 克 脂肪 1.2 克 碳水化合物 1.1 克 矿...

玉米的营养成分表 玉米 数值 单位 营养成分：每101g含量 热量 348 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 6.4 克 蛋白质 8.7 克 脂肪 3.8 克 碳水化合物 73 克 矿...

孜然的营养成分表 孜然 数值 单位 营养成分：每101g含量 热量 212 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 1.8 克 蛋白质 2.1 克 脂肪 0.3 克 碳水化合物 2.4 克 ...

山茶油的营养成分表 山茶油 数值 单位 营养成分：每101g含量 热量 899 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 克 蛋白质 克 脂肪 99.9 克 碳水化合物 克 矿物质：每101g...