美食手册
香菜的营养成分表 香菜 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 33 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 1.2 克 蛋白质 1.8 克 脂肪 0.4 克 碳水化合物 6.2 克 矿...
芥蓝的营养成分表 芥蓝 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 22 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 1.6 克 蛋白质 2.8 克 脂肪 0.4 克 碳水化合物 2.6 克 矿...
同好的营养成分表 茼蒿 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 24 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 1.2 克 蛋白质 1.9 克 脂肪 0.3 克 碳水化合物 3.9 克 矿...
秋葵的营养成分表 秋葵 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 45 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 3.9 克 蛋白质 2 克 脂肪 0.1 克 碳水化合物 11 克 矿物质：...
豆瓣菜的营养成分表 豆瓣菜 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 20 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 1.2 克 蛋白质 2.9 克 脂肪 0.5 克 碳水化合物 1.5 克...
莼菜的营养成分表 莼菜 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 21 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 0.5 克 蛋白质 1.4 克 脂肪 0.1 克 碳水化合物 3.8 克 矿...
青蒜的营养成分表 青蒜 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 34 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 1.7 克 蛋白质 2.4 克 脂肪 0.3 克 碳水化合物 6.2 克 矿...
苤蓝的营养成分表 苤蓝 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 23 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 1.5 克 蛋白质 1.6 克 脂肪 0.3 克 碳水化合物 4.3 克 矿...
毛豆的营养成分表 毛豆 数值 单位 营养成分：每100g含量 热量 131 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 4 克 蛋白质 13.1 克 脂肪 5 克 碳水化合物 10.5 克 矿物...
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