杨梅的营养成分

杨梅的营养成分表 杨梅 数量 单位 营养成分:每100g含量 热量 30 千卡 胆固醇 毫克 膳食纤维 1 克 蛋白质 0.8 克 脂肪 0.2 克 碳水化合物 6.7 克 矿物质…

杨梅的营养成分表

杨梅 数量 单位
营养成分:每100g含量
热量 30 千卡
胆固醇 毫克
膳食纤维 1
蛋白质 0.8
脂肪 0.2
碳水化合物 6.7
矿物质:每100g含量
149 毫克
0.7 毫克
14 毫克
10 毫克
8 毫克
0.14 毫克
0.02 毫克
0.72 微克
0.31 毫克
1 毫克
维生素:每100g含量
维生素A 7 微克
维生素B1 0.01 毫克
维生素B2 0.05 毫克
维生素B6 毫克
维生素B12 微克
维生素C 9 毫克
维生素D 微克
维生素E 0.81 毫克
烟酸 3 毫克
叶酸 微克
生物素 微克
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